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呼吸问题好调节，姿势问(wèn )题最难调节，她(tā )在旁边不停(tíng )的(de )提醒动作不(bú )标(biāo )准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节(jiē )奏都给忘了(le )。

当军人虽然(rán )不(bú )算肖雪的梦(mèng )想(xiǎng )，但却是她(tā )喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意(yì )。

昨晚得亏艾(ài )美(měi )丽作死，否(fǒu )则(zé )蒋少勋还真(zhēn )的会让她们在围墙上跳到天亮。

乐(lè )乐更不用说，她(tā )来军校的目(mù )的(de )就是为了改(gǎi )变(biàn )自己，而且(qiě )本(běn )身也愿意吃苦。

而张天天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘，但顾潇潇(xiāo )发(fā )现她们跑步(bù )的(de )方式不对。

顾(gù )潇潇先盯着(zhe )她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的(de )找(zhǎo )到了规律，不(bú )用顾潇潇提(tí )醒，也能正确的呼吸了。

周围不时传来的视线，让(ràng )脸皮薄的张(zhāng )小(xiǎo )乐感到不好(hǎo )意(yì )思：潇潇，差(chà )不多应该可以了吧？

经过一个月的训练，她们(men )体能多少还是(shì )有(yǒu )些提高，刚(gāng )开(kāi )始只是速度(dù )加(jiā )快了她们适(shì )应不了。